Starea de bine vine din tine – III

5. Opriti televizorul.
Inteleg ca televizorul poate fi o modalitate de a va relaxa dintr-o zi grea la serviciu, dar vizionarea telenovelelor etc. va readuce intr-o mentalitate de drama, criza, moarte, injunghiere si va poate scufunda mai jos decat v-ati simtit inainte. Nu exista nicio indoiala ca te poti lasa prins de povestile implicate, indiferent daca iti dai seama sau nu, spune ca acesta este doar un film, dar se intampla in viata reala ”, asa ca acum mintea ta are convingerea ca asa este intr-adevar viata si va poate agrava convingerea ca oamenii sunt urati, viata poate fi un rahat si nu face deloc nimic pentru a va ridica spiritul, are efectul opus. Cu toate acestea, vizionarea programelor educationale poate fi o modalitate excelenta de a va ridica spiritul, invatarea a ceva nou este o modalitate excelenta de a va ridica mintea intr-un loc mai inalt.

6. Cititi carti care va vor ridica spiritul si va vor lasa sa va simtiti entuziasmati de viata si natura umana.
Am citit sute de carti in viata mea si cele care m-au emotionat cu adevarat sunt cele care mi-au ridicat spiritul si m-au facut sa ma gandesc la ce este viata cu adevarat si cum o pot face mai buna pentru mine. Cartile bune iti ridica spiritul, cartile grozave te obliga sa actionezi pentru a-ti schimba viata in bine. Imi amintesc cand am citit pentru prima oara cateva carti ale lui Stuart Wilde, m-a fortat intr-un nou mod de a gandi, desi cred ca este un pic din stilul sau de scriere si modul in care se angajeaza cititorii este fantastic.

About The Author