- Nu trebuie sa va fierusine, deoarece probabil nu sunteti motivul real al furiei partenerului.
- Protejati-va, mai ales daca sunteti abuzat fizic, deoarece acest lucru se inrautateste de obicei cu timpul.
- Daca partenerul tau se infurie cu usurinta, dar nu este violent, incearca sa descoperi care este problema lui reala si cum o puteti rezolva impreuna.
- Daca partenerul tau este violent si mai ales daca are si o problema cu alcoolul, iesi din relatie, cu exceptia cazului in care accepta sa urmeze un tratament.
Cu toate acestea, nu uitati ca furia este o parte importanta a vindecarii. Deci, daca stiti ca partenerul dvs. a crescut intr-o familie abuziva, izbucnirile sale furioase ar putea fi un mod subconstient de a trata cu fantomele din trecut. Sau, daca are probleme cu banii, probleme de lunga durata cu familia sau prietenii pe care nu-i poate rezolva sau trebuie sa faca un tratament nedrept la locul de munca, izbucnirile furioase ar putea fi pur si simplu un mod stangaci si nesanatos de a elibera tensiunea acumulata. Acesta este motivul pentru care este atat de important sa intelegem cauza reala a izbucnirii furioase neprovocate.